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引用 【转载】2014年04月20日   

2014-05-01 14:38:25|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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养生精华二篇-30年歌曲精品选 - 1686483231 - pujiang博客

 

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哪些食物能够软化血管?-流行豪放的凤凰传奇歌曲 - pujiangzhiqing -

 

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     老年养生 放——大气·宁静·好听-音乐 - 1686483231 - pujiang 博客

  家庭医疗保健十六个误区

1、 红糖能补血

红糖的补血作用微乎其微,吃一斤红糖简直不如吃一棵小白菜更补血。

2、红糖能升高血压

这就更不贴谱了。要说红糖能降压或许还有那么一点儿,可是不可以靠它来降压哦!

3、橘子能“败火”

橘子偏温,吃多了能使大便干燥,非但不败火,反而长火了。

4、多吃水果能通便

这也需要区别体质的。不是所有水果都能满足你的通便要求,弄不好有时还会出现大便不干却解不出来的情况。

5、凉水能通便

用凉水通便对大多数人都不适合,不过便秘的人多喝一些温水还是对的,一凉一热,不一样。

6、烧酒能治牙疼

有人牙疼含一口烧酒,牙疼似乎减轻一点,烧酒是有一点麻醉作用,这作用过去以后还会更痛,尤其是严重的牙周炎症是不能靠麻痹的。

7、酒能驱寒

喝酒以后周身冒热气,这我信,酒劲一过,会比不喝酒的人还冷。

8、酒能解渴

“智取生辰纲”里军士们要酒喝是“渴不择饮”,再说那酒可能是掺了不少水的,如是,也有可能解一点渴,其实酒是最不能解渴的饮料之一。

9、酒能给胃肠道“消毒”

消毒?加毒还差不多!这是嗜酒的人给自己解心宽。

10、塞鼻子能止鼻出血

治疗鼻出血的偏方不少,可以临时解决一点问题,只是塞鼻止血不可取。

11、酒精能止痒

绝大多数皮肤病都怕过度刺激,擦酒精只能解一时之痒,却可能加重皮肤病病情。

12、皮肤痒 热水烫

万万使不得,还不如使马三立的“偏方”呢。

13、跌打损伤 立即热敷

这是常识错误。新伤本应用冷敷(破皮的除外),能消肿止痛,过几天再热敷吧。

14、淋凉水退烧

人体散热得靠出汗,如果用凉水一激,汗腺闭塞,烧反而更高,用温水擦吧,别怕累。

15、要让心脏强壮,加大运动量

这要看针对谁了,健康儿童、年轻人,当然对;老人、病人,尤其是心脏病人,免!

16、高血压不头晕,不吃降压药

这对高血压病人来说是拿性命开玩笑,应当吃不吃降压药得医生说了算,高血压病人千万别冒那个险。

懂一点家庭卫生保健常识,对自己,对自己周围的人都有好处,但不能靠想象,靠推理,错误的卫生观念,错误的保健手段轻则不解决问题,重则贻误病情,小病变大病。还是多看看书,看看电视,多向内行请教,健康比什么都重要。

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